• قشور لابيرفا سيلليوم ، المعروفة أيضًا باسم باباجول ، هي ألياف جافة توفر العديد من الفوائد الصحية. يساعد في التحكم في مستويات السكر في الدم وضغط الدم والكوليسترول وكذلك تنظيم مستويات الجلوكوز. يساعد في إنقاص الوزن ، ويعزز صحة القلب والأوعية الدموية ، ويخفف من مشاكل الجهاز الهضمي مثل الإمساك. قشور السيليوم مفيدة بشكل خاص لصحة الجهاز الهضمي بشكل عام. عند مزجه بالماء ، فإنه يشكل مادة شبيهة بالهلام في المعدة ، مما يعزز الشعور بالامتلاء ويدعم عملية الشبع.

• بلد الصنع: الولايات المتحدة الامريكية

مميزات لابيرفا قشور السيلليوم

• يعزز حركة الأمعاء: قشور السيليوم ملين طبيعي يساعد على تحفيز حركة الأمعاء ، ويمنع الإمساك ويعزز الانتظام.

• يساعد في علاج الإمساك: نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف ، فإن قشور السيليوم تضيف كتلة إلى البراز ، مما يجعله أسهل في المرور. يلين البراز ويساعد في تخفيف الإمساك.

• يساعد في تخفيف الإسهال: فهو يساعد على تنظيم حركة الأمعاء وتخفيف الإسهال. يمتص الماء الزائد في الجهاز الهضمي ويشد البراز الرخو.

• يضبط مستويات الجلوكوز: فهو يشكل مادة شبيهة بالهلام في الأمعاء ، مما يبطئ عملية هضم وامتصاص الجلوكوز ، مما يساعد على استقرار مستويات السكر في الدم.

• السيطرة على نسبة السكر في الدم: يساعد الاستهلاك المنتظم لقشور السيليوم في تنظيم مستويات السكر في الدم ، مما يجعلها مفيدة للأفراد المصابين بداء السكري أو أولئك المعرضين لخطر الإصابة بمرض السكري.

• يخفض الكوليسترول: من المعروف أن قشور السيليوم لها تأثيرات في خفض الكوليسترول. يرتبط بالكوليسترول في الأمعاء ويمنع امتصاصه في مجرى الدم ويعزز إفرازه من الجسم. يمكن أن يساعد ذلك في تقليل مستويات الكوليسترول الضار LDL (الضار) وتحسين صحة القلب بشكل عام.

طريقة الإستخدام : 

• امزج مع السائل: أضف حصة واحدة (وفقًا للتعليمات الموجودة على العبوة أو حسب توجيهات أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك) إلى زجاجة أو زجاجة خلط.

• صب 150-250 مل من الماء البارد أو أي مشروب من اختيارك في الزجاج أو الزجاجة. من المهم استخدام كمية كافية من السائل لضمان الترطيب المناسب والخلط الأمثل.

• قلب بقوة: استخدم ملعقة أو رج الزجاجة بقوة لمزج مسحوق قشور السيليوم مع السائل جيدًا. سيساعد ذلك على منع التكتل وضمان تناسق سلس.

• اشربه مباشرة قبل الوجبات: استهلك الخليط مباشرة قبل وجباتك الرئيسية. يساعد هذا التوقيت في تعزيز الشعور بالامتلاء ، مما قد يساعد في التحكم في جزء والتحكم في الشهية.

• تناول الماء الإضافي: بعد تناول خليط قشور السيليوم ، يوصى بشرب المزيد من الماء للمساعدة في الترطيب وتعزيز الشعور بالشبع.

• ابدأ بكميات صغيرة: إذا كنت جديدًا في تناول قشور السيليوم أو لديك جهاز هضمي حساس ، فمن المستحسن أن تبدأ بكميات أصغر وتزيد حجم الحصة تدريجياً بمرور الوقت.

ملاحظات صحية : 

• لا تتجاوز الجرعة الموصى بها من لابيرفا سيلليوم هسك. اتبع التعليمات الموجودة على العبوة أو حسب توجيهات أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك.

• استهلاك سائل كافٍ: قد يؤدي عدم تناول كمية كافية من السوائل مع قشور السيليوم إلى الاختناق. تأكد من حصولك على كمية كافية من السائل عند تناول هذا المكمل.

• إذا كنت تواجه صعوبة في البلع ، يُنصح بعدم تناول هذا المنتج. ابحث عن خيارات بديلة أو استشر أخصائي رعاية صحية للحصول على بدائل مناسبة.

• يجب على الأمهات الحوامل أو المرضعات والأطفال الذين تقل أعمارهم عن 18 عامًا والأفراد الذين يعانون من حالات طبية معروفة استشارة الطبيب قبل الاستخدام. 

• معلومات مسببة للحساسية: الحليب وفول الصويا والقمح والبيض والفول السوداني وجوز الأشجار والأسماك والمحار والقشريات. إذا كانت لديك حساسية أو حساسيات تجاه أي من هذه المكونات ، فعليك توخي الحذر أو استشارة أخصائي رعاية صحية.

• التخزين: قم بتخزينه في مكان بارد وجاف للحفاظ على جودته.

• تأكد من إبعاده عن متناول الأطفال لتجنب الابتلاع العرضي.